einher niestety takie rzeczy dzieja sie naprawde.... chcesz jux mixa brac na pierwszy ogien>>?? grubo... na drugi pewnie pojdzie juz deka tren antek..... omnadren to podj**a a t 10 testosteronu nie wiem o co chodzi... 10 flakonow sobie kupiles???%-) pewnie chodzi i tak o prolke... takze z takim zapasem saa to za wiele nie zawojujesz... zycze [...]
[...] dla jasności to większość firm bierze już komponenty z chin i gdzieś jest juz o tym post). Mnie interesuje kraj macierzysty firmy i ma to sens bo taki Ultimate może nawet brać z chin a i tak złoży to tak do kupy że przewyższa większość firm o klase (smaki, rozpuszczalności, stopień zaawansowania przy obróbce np isocool). W USA np jest bardzo [...]
No to jest prwada co napisałeś. sama kreatyna nie wpływa na trening oczywiście wzięta przed treningiem. Wzieło sie napewno to stad że firmy zalecaja faze nasycenia która i tak jest bezsensu. Tak więc to nie jest Stack żeby brać go specjalnie przed treningiem
[...] co koledze kreatyna wogole ? nie mówiąc już o stacku ? Kreatyna jest przeznaczona dla sportowców, a jemu potrzebna na złe samopoczucie co wg. mnie mija się wogóle z celem... ktoś po kreatynie czuł się lepiej ? miał przypływ niespotykanej euforii ? -> w takim razie odrazu mietka brać ? Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-06-14 22:19:57
Over, przy Twoich wymiarach i wadze to branie 1/4 czy polowki na kickstart mija sie z celem.Min.to 1 tab/dzienn dzielona na 2 czesci-rano i wieczor. Anapolon ma to do siebie ze powinno sie go dopasowac do masy.Ja testowalem ten w saszetkach z British Dragon 4 tyg w systemie 1-3-3-1 i wcale mnie tak mocno nie "wykopal".Nie wiem czy [...]
[...] trzeba umieć pływać poprawnie technicznie. Tutaj masz filmiki jak powinieneś pływać żabą. http://www.swim.ee/videos/example_breast.html A jeżeli chodzi o kraul staraj się brać oddech co 3 ruchy rękoma. Do kraula i do żaby poćwicz ćwiczenia nóg z deską, również ćwiczenia rąk. Pomocne są płetwy a także wiosełka (łapki) które pomogą ci w [...]
wiec w dni nietreningowe mam brac o podobnej porze mono co w dni treningowe tak?? w dzien bez treningu jesli porcja dzienna bedzie zachowana to nie widze powodow do jakis specjalnych por bralbym jedna rano jedna wieczorem - miesnie nie wiedza co to zegarek mam jeszcze takie jedno pytanie a mianowicie - podobno Kre Alkalyn dziala w duzo [...]
Wielkie dzięki za info w takim razie. na sąsiednim forum sporo się naczytałem na ten temat. chciałem już brać białko cały czas ,żeby nie tracić tego (masa mięsniowa) co wypracowuje na siłce przez bieganie. Prosiłbym jeszcze o czyjąś opinie dla pewności
--zeby sylimarol dzialal musisz go zaczac brac miecha przed cyklem --ja na cyklu bede jechal tradycyjnie na mase,tylko co 2-3 tyg bede zmienial cwiczenia --jak juz to 2 rano,1 godzine przed treningiem i 1 po posilku potreningowym Cya
jesli moge się wlaczyc - osobiscie zrezygnowałbym z carbo, ale nie koniecznie rezygnowalbym z weglowodanów. Co prawda bardzo wiele zalezy tutaj od zalozen diety, mysle że jednak mozna tak pokombinowac by wegle (osadzone w bilansie), przesunąc z czesciowo z innych posiłków na porę po wieczornym bieganiu. I ja akurat nie koniecznie kwestie glikogenu [...]
Pisałem juz o powodach dla których nie p[owinno sie brać odrzywek i suplementów w tym wieku. Jesli chcesz na chama cos zakupic to jedyny produkt ktory nie przeszkodzi mlodemu organizmowi to bialko. Ovopol i tyle.Przy tej wadze wystarczy raz dziennie.Efekty musza byc. Rzeklem. Pozdro MIĘTKI To [...]
Czyli na 1 cykl za dużo środków ? Co do gino to wiem po tym że po zwykłym boosterze T100 zaczeły mi puchnąć suty - dziwne ale jednak... zeszło, więc przy takich środkach wole brać zapobiegawczo. a co z winstrolem i odblokiem kiedy/i ile ? Zmieniony przez - irift w dniu 2013-04-10 10:12:37
[...] by były lekkostrawne i cały posiłek nie leżał przez nie na żołądku. No i kwestia Twojego BF - jeśli jest ponad 15%, to lepiej najpierw zredukować nadmiar tłuszczu i dopiero brać się za masę. Przy zbyt wysokim zatłuszczeniu łatwo przyrasta tłuszcz, a trudno - mięśnie. Nie ma tu znaczenia, ile chcesz ich zbudować - aby sylwetka dobrze wyglądała, [...]
Niestety trzeba brać pod uwagę, że to jest show, one są zamknięte w domu przez 12 tygodni, to i na psychikę się to rzuca ;-) To co widzimy, podlega moderowaniu przez reżyserów, więc tak naprawdę nie wiemy, co tam się dzieje. Felice Herrig ostatnio tłumaczyła sytuację z Randą Markos - w show było pokazane to tak, że bez powodu Esparza i Herrig były [...]
rozumiem miczelx! Bardzo trafna uwaga wlasnie nad tym sie zastanawialem . Czyli hcg jest w stanie zablokowac LH ! To wyjasnia moja chwilowa poprawe na PCT bo dostal organizm zastepcze LH po czym po zaprzestaniu zaczalem znowu czuc sie slabiej . Skoro nie mozna laczyc hcg z clomidem to czy mozna zabrac sie za tamoxa przynajmniej zeby bokowal [...]
Dobra to ja teraz opisze przetestowana koncepcje power PCT: hcg 2500j co drugi dzien przez 16 dni , w tym samym czasie clomid 50mg dwa razy dziennie przez 30 dni jednoczesnie z tamoxifenem przez 45 dni w dawce 20mg . To jest sprawdzony odblok i dobrze opisany . Byly tez w nim zmiany gdzie mozna hcg skonczyc na 10 strzalow po 2000j a tamoxa [...]
hmm ja mam podobnie, tylko ze umnie to chba cos zwiazane z sercem- wciagalem fete 1-2-3 razy w tygodniu przez miesiac i co k.ufa ze mnie zostalo ?? nerwowy zamulony, cien czlowieka ktoremu non stop chce sie fukac.Jesli zamierzacie brac jakies narkotyczne srodki pobudzajace odradzam ...
Expander jest dozwolony, spoko można brać i to nie ściema... Ale też nic nadzwyczajnego. Ot, przydatne Więcej jutro napiszę , co warto, itd. Carbo nie może nie działać, bo to przecież żarcie jest, węglowodany po prostu... Co więcej wspomaga działanie BCAA. Do autora - jaki masz rodzaj Tighta? Bo 3 rodzaje są. Zmieniony przez - tygrum w dniu [...]
czy kreatyna olima pomoże w tym abym stał się żywszy ?
